Thursday, February 23, 2012

Seminário na Serra da Estrela


Dias 17 e 18 de Março, João Santos vai estar na Covilhã para ensinar um seminário de Gracie Jiu-Jitsu.

Para mais informações e inscrições contactar:
Bruno Torres
b.mst@hotmail.com ou pelo tlm 967066117

Monday, February 6, 2012

Seminário na academia Sakura




João Santos esteve no dia 4 de Fevereiro a dar um seminário na Academia Sakura. Durante o tempo de treino foi ensinado os básicos de Gracie Jiu-Jitsu, desde a luta em pé à luta no chão, com sequências técnicas em várias posições importantes, bem como as noções e conceitos essenciais nessas situações. O seminário contou também com a presença de elementos da Gracie Lisboa que compareceram para ajudar os participantes.