Monday, October 10, 2011

Thursday, October 6, 2011

Visitas e Graduações





Esta semana o francês William Patriot (cinto castanho de Robin Gracie)está a treinar na Gracie Lisboa. Tivemos também a visita do Fred, um amigo de longa data.
Na última aula houve graduações também, tendo o Gui e o David passado para cinto amarelo.

Wednesday, October 5, 2011

Gracie Montanha



A filial da Gracie Lisboa na Montanha tem estado activa. Aguilar e Marco Aurélio passaram uma semana a estagiar em Lisboa, a equipa tem feito várias acções de promoção da modalidade e o instrutor Bruno Torres iniciou uma nova classe na cidade da Guarda.