Hélio Perdigão Cinto Castanho GJJ

Hélio Perdigão foi graduado em cinto castanho por Robin Gracie em Barcelona, onde reside actualmente desde Agosto. Tendo-se destacado sempre pela sua técnica apurada, Hélio já foi campeão nacional, europeu, espanhol, e de provas do ADCC europeu, entre outros títulos. Parabéns!!!

João Santos de volta à academia

João Santos já está de volta à academia após uma cirurgia no fim de Setembro. Embora limitado nos movimentos, apresentou-se de kimono e orientou o treino. Apesar de ter que ficar em tratamento durante algum tempo, os médicos afirmaram que durante este periodo poderia fazer uma vida normal, embora com limitação de movimentos e esforços. João apresentou-se finalmente sem dores, e apesar de estar sujeito a uma recuperação lenta, garantiu que assim que estiver operacional volta a treinar e a dar uns nós no pessoal.

Mais uma baixa na Gracie LX

Desta vez foi o próprio instrutor, João Santos, que foi operado em Lisboa a 26 de Setembro. Embora já esteja em recuperação, esta vai ser demorada e são necessários mais tratamentos e uma outra cirurgia, o que o vai afastar dos treinos durante algum tempo, ficando limitado apenas a orientar os treinos da academia.